Így hat a szervezetedre, ha napi 3 őszibarackot eszel!
Mi van az őszibarackban? És mikor érdemes fogyasztanod?
Összesen 104 találat.
Mi van az őszibarackban? És mikor érdemes fogyasztanod?
Cikkünkben szó szerint színes smoothie-recepteket találsz.
Augusztus-szeptemberben érik, finom és salaktalanít. Mi az?
Ha szeretnél megszabadulni a salakanyagoktól, felgyorsítanád az anyagcseréd, mutatunk valamit.
A következő étrenddel teljesíthető a dietetikusok által ajánlott heti egykilós fogyás. Meg még egy kicsi.
Próbáltad már a útifűmaghéjat? És sütőtököt milyen gyakran eszel?
Kezdd a napot egészséges, tápláló és egyben tisztító hatású ételekkel, hogy estig kitartson az erőd!
Tudod, mennyi rost van a vadrizsben? És hogy miért segít megszabadulni a hasi hízástól?
A két-három hetes útifűmaghéj-kúra beindítja a fogyást.
A zöldségek és gyümölcsök a lerakódott mérgektől is megszabadítanak.
A gersli segít, hogy egészségesen és gyorsan szabadulj a kilóktól.
Rostban gazdag táplálékokkal száműzheted a salakanyagokat.
Milyen táplálékok űzik ki a salakanyagokat a szervezetből?
Salaktalanítással rövid idő alatt sokat fogyhatsz.
A füge apró magvai révén segíti a bélmozgást, anyagcsere-pörgető hatása miatt pedig a fogyást.
A grépfrútban megvan minden, ami a sikeres fogyókúrához kell. Próbáld ki a diétát!
A rostban gazdag ételek serkentik az anyagcserét. Szabadulj meg a felesleges salakanyagoktól!
Az uborka-, a cékla- vagy a sütőtökleves hatékony társ lehet a diétában.
Ősszel se mondj le a gyümölcsökről és áldásos hatásukról.
A sütőtök, a padlizsán és a körte segít abban, hogy ősszel is megőrizd az alakodat.
A zöldséglevesek nemcsak felmelegítenek ősszel, de a fogyást is segítik.
Az aranysárga sütőtök magas rosttartalmának köszönhetően segít leadni pár kilót.
A körte vagy a füge segít, hogy hatékonyabb legyen a fogyókúrád.
A sokoldalú gyümölcs több oldalról is támogatja a fogyókúrádat.
A sötétlila padlizsán alacsony zsír- és kalóriatartalmának köszönhetően kiváló fogyókúrás csemege. Ne hagyd ki az étrendedből!
Magas rost- és víztartalma révén az őszibarack segít a fogyásban.
Fogyassz minél több rostban gazdag salaktalanító zöldséget a formás alak érdekében!
A kajszibarack rosttartalmát tekintve szinte verhetetlen a salaktalanító gyümölcsök között.
A mángold, rebarbara vagy sóska fogyasztásával elősegíted a salakanyagok távozását a testből.
A júniusban termő lilakáposzta vagy sóska segíti a fogyást.